Psychosociale therapie voor volwassenen

Wat is psychosociale therapie?

Psychosociale therapie, ook wel 'counselling' genoemd, helpt je weer in balans te komen wanneer het leven te zwaar voelt.
Het is een vorm van begeleiding waarin we kijken naar wat er in je hoofd en in je hart speelt, en hoe dat doorwerkt in je dagelijks leven.

Soms weet je niet precies waarom je vastloopt of gespannen bent. Psychosociale therapie helpt je begrijpen wat er speelt en wat jij nodig hebt om beter met jezelf om te gaan.

Voorbeelden van situaties waarbij psychosociale therapie helpt:

last hebt van stress, spanning of overbelasting door werk, studie of dagelijks leven
gevoelens van angst, onzekerheid of somberheid ervaart
moeite hebt met het verwerken van verlies, rouw of ingrijpende veranderingen
vastloopt in relaties, gezin of communicatie
merkt dat oude patronen of emoties je leven belemmeren en je weer grip wilt krijgen
behoefte hebt aan ondersteuning bij persoonlijke groei, zelfvertrouwen en veerkracht

Wat kun je verwachten?

Tijdens de sessies krijg je bij Kara Kliniek de ruimte om echt stil te staan bij jezelf. Je kunt vertellen wat er speelt, zonder oordeel of druk om iets te moeten. Samen onderzoeken we wat spanning veroorzaakt en wat jou helpt om meer rust en balans te ervaren. Je leert beter begrijpen wat jij nodig hebt om goed in je vel te zitten en steviger in het leven te staan.

Veel mensen merken al na een paar gesprekken dat ze rustiger worden, beter slapen en met meer vertrouwen naar de toekomst kijken.

Wat levert psychosociale therapie op?

Meer rust in hoofd en lichaam
Minder stress en piekergedachten
Beter omgaan met emoties en grenzen
Meer inzicht in jezelf en je patronen
Richting, balans en zelfvertrouwen in het dagelijks leven

Bij Kara Kliniek kun je zonder verwijzing van de huisarts starten.

Meld je nu aan en plan een gratis kennismakingsgesprek

Je kunt binnen één week beginnen met je traject.

Tarief en vergoeding |
Psychosociale therapie bij Kara Kliniek

Bij Kara Kliniek bieden we psychosociale therapie (counselling) voor iedereen die soms vastloopt in het leven, stress ervaart of behoefte heeft aan steun bij emoties en relaties.

Onze therapeuten zijn Registercounsellor ABvC®, waardoor de therapie wordt vergoed via je aanvullende zorgverzekering.

Zo werkt het

Geen eigen risico
Geen verwijzing nodig
Jij bepaalt de duur en frequentie, maar je staat er natuurlijk niet alleen voor. Samen bespreek je het traject en stemmen we de begeleiding af op jouw situatie en doelen.

Onze aanpak is laagdrempelig, persoonlijk en praktisch. We kijken wat jij nodig hebt, stap voor stap.

Vergoeding via je zorgverzekering

Psychosociale therapie valt meestal onder Psychosociale therapie of Alternatieve geneeswijzen in je aanvullende verzekering. De hoogte van de vergoeding verschilt per zorgverzekeraar en polis.

Tip: check altijd je polis of neem contact op met je verzekeraar voor persoonlijk advies.
Bekijk het overzicht per verzekeraar (2026)

Tarief

Psychosociale therapie / Counselling: €89 per sessie
(45–60 minuten)

Wil je weten of psychosociale therapie bij jou past of hoe een traject eruit kan zien? Neem contact op, we denken graag met je mee.